Algemene informatie
Deze training biedt fysiotherapeuten praktische kennis en vaardigheden om de ademhalingsfunctie van hun patiënten te evalueren en te verbeteren, met nadruk op de invloed van ademhaling op het bewegingsapparaat. Deelnemers zullen leren hoe disfunctionele ademhalingspatronen bijdragen aan klachten zoals aspecifieke rugpijn, nekklachten en subacromiaal pijnsyndroom (SAPS), en hoe deze patronen het herstel belemmeren en prestaties negatief beïnvloeden.
De focus ligt op:
• Dynamische stabiliteit: Lopen en andere bewegingen vereisen dynamische stabiliteit, waarbij de ademhaling een sleutelrol speelt.
• Posturale controle: Ondergebruik van het diafragma leidt vaak tot een inefficiënte borstademhaling, wat de biomechanische functie van de rug, nek en schouders kan beïnvloeden.
• Verbeteren van mobiliteit en eindgevoel: Ademhalingstechnieken worden gebruikt om de range of motion te verbeteren, inclusief oefeningen voor de thoracale wervelkolom (TWK) en het bekken.
Doel:
• De basale werking en anatomie van het respiratoire systeem te beschrijven, met specifieke aandacht voor het diafragma en betrokken spiergroepen zoals de psoas, erector spinae, multifidi en bekkenbodemspieren.
• De relatie te analyseren tussen disfunctionele ademhaling en aandoeningen zoals aspecifieke rugklachten, nekklachten en SAPS, en de rol van het diafragma bij het ondersteunen van posturale stabiliteit.
• Effectieve technieken te demonstreren en toepassen om het diafragma en andere kernspieren te activeren en ontspannen, met als doel de biomechanische efficiëntie te verbeteren.
• Relevante assessments en tests uit te voeren, zoals de uitademingstest, SEBQ-test en observaties van paradoxale ademhaling.
• Het Bohr-effect en vasodilatatie te gebruiken om ademhalingspatronen te optimaliseren tijdens fysieke inspanning en herstel.
Overige informatie
De cursus zal verzorgd worden in het Aristo Meeting Centre te Amsterdam (sloterdijk). Het Aristo Meeting Centre is goed te bereiken met het openbaar vervoer en met de auto. De cursus bedraagt € 375,- (vrijgesteld van BTW) inclusief lunch en lesmateriaal (digitaal).
Aristo Meeting Centre
Teleportboulevard 100
1043 EJ Amsterdam
Accreditatie
Accreditatie is verleend: 6 punten (Beroepsgerelateerd Fysiotherapie) Kwaliteitshuis Fysiotherapie (KRF/SKF)
Kwaliteitsregister Paramedici: 7 punten (oefentherapeuten, ergotherapeuten)
Docenten
Steven Zwerink
Steven heeft een verleden als topsporter, bekroond met een zilveren medaille tijdens het NK 2007 voor de 400m sprint en als lid van het nationale estafetteteam. Echter, pas jaren later na een levensveranderend ongeval in 2018 ontdekte Steven het ware potentieel van ademhalingstechnieken voor prestatieverbetering, stressreductie, versneld herstel en slaapoptimalisatie.
Steven realiseerde zich dat de sleutel tot optimale gezondheid en topprestaties vaak over het hoofd wordt gezien: de ademhaling. Niet alleen is onze ademhaling de spiegel van onze gezondheid, maar het is ook de toegangspoort tot ons zenuwstelsel en onze interne chemie. Vanaf dat moment is het zijn missie geworden om de kennis van ademhalingstechnieken uit diverse leerscholen verder te verspreiden in de wereld van sport, zorg en educatie. Hij volgde diverse trainingen en opleidingen bij instructeurs van o.a. de Wim Hof Methode, Buteyko, Epiphora Methode en Stig Severinsen.
Steven geeft tegenwoordig workshops en trainingen bij toonaangevende ziekenhuizen (o.a. MST en UMCG), fysiotherapie- en ergotherapiepraktijken, en in is veelgevraagd gastdocent bij o.a Saxion Hogeschool. Zijn multidisciplinaire benadering combineert jaren van topsportervaring met ondernemerschap en een diepgaande kennis van ademhalingsfysiologie. Zijn partners zijn onder andere Pro-F Fysiotherapie, Fyrtuoos Fysiotherapie en Daniels Tandheelkunde. Daarnaast werkte hij reeds met diverse voetbalclubs en spelers uit het betaald voetbal en met topsporters uit de atletiek, auto- en vechtsport.
Edwin Textor
Manueel therapeut en fysiotherapeut met uitgebreide ervaring in musculoskeletale aandoeningen en eigenaar van fysiotherapiepraktijk Fyrtuoos. Edwin heeft zijn expertise toegepast bij het combineren van ademhaling en biomechanica in de behandeling van musculoskeletale klachten, met name bij patiënten met aspecifieke lage rugpijn en schouderklachten.
Niveau / Doelgroep
Niveau
Post HBO
Doelgroep
Fysiotherapeuten, oefentherapeuten, manueel therapeuten
Inschrijven
U heeft een account nodig om u in te schrijven voor deze cursus. Heeft u geen account, maak dan een ACCOUNT aan. Heeft u wel een account, dan kunt u hieronder inloggen.
Door het aanmaken van een account kunt u zich sneller inschrijven voor cursussen, uw persoonlijke gegevens wijzigen, en heeft u toegang tot een persoonlijke leeromgeving met alle cursusinformatie.
Gerelateerde cursussen
Ademfysiologie voor Zorgprofessionals (webinar)
Gezond ademhalen is niet vanzelfsprekend. Deze cursus biedt zorgprofessionals inzicht in de fysiologie van ademhaling en laat zien hoe ademhalingspatronen van invloed zijn op klachten, herstel en prestaties.
| 12 nov 2026 | |
| 2 uur | |
| Steven Zwerink |
Bot- en peestraining en revalidatie
In deze cursus krijgt u inzicht in de nieuwste wetenschappelijke kennis over bot- en peestraining en revalidatie. Vanuit een biomechanisch en trainingsfysiologisch perspectief leert u hoe bot- en peesblessures ontstaan en hoe gerichte trainings- en revalidatiekeuzes bijdragen aan blessurepreventie en herstel bij sporters.
| 01 dec 2026 | |
| 1 dag | |
| Dr. Bas van Hooren |
Masterclass Knie: van theorie naar praktijk
In deze praktijkgerichte masterclass leer je hoe je knieklachten evidence-based onderzoekt, analyseert en behandelt. De cursus combineert actuele wetenschappelijke inzichten met klinisch redeneren, praktijktraining en direct toepasbare behandelstrategieën voor de dagelijkse praktijk.
| 07 okt 2026 | |
| 2 dagen | |
| Jiri Rutten MSc |
Hyperventilatie ontkracht (inclusief boek)
In deze tweedaagse, praktijkgerichte opleiding leert u hyperventilatie herkennen, begrijpen en behandelen vanuit een holistische benadering. Theorie, praktische oefeningen en direct toepasbare behandeltechnieken worden gecombineerd tot een concreet behandelplan voor de dagelijkse praktijk. Inclusief het boek Hyperventilatie ontkracht.
| 24 nov 2026 | |
| 2 dagen | |
| Chris Lenaerts |