Krachttraining voor hardlopen en sprinten
In deze intensieve cursus leert u krachttraining benaderen vanuit inzichten uit motorisch leren, dynamische systeemtheorie en biomechanica. De nadruk ligt op het maken van weloverwogen keuzes tussen specificiteit en overload en op het gericht trainen van neurale en structurele adaptaties die relevant zijn voor hardlopen en sprinten. Theorie en praktijk worden hierbij continu met elkaar verbonden.
| 25 jun 2026 | |
| 1 dag | |
| Dr. Bas van Hooren |
Bot- en peestraining en revalidatie
In deze cursus krijgt u inzicht in de nieuwste wetenschappelijke kennis over bot- en peestraining en revalidatie. Vanuit een biomechanisch en trainingsfysiologisch perspectief leert u hoe bot- en peesblessures ontstaan en hoe gerichte trainings- en revalidatiekeuzes bijdragen aan blessurepreventie en herstel bij sporters.
| 01 dec 2026 | |
| 1 dag | |
| Dr. Bas van Hooren |