Algemene informatie
Functioneel ademhalen binnen sport en beweegzorg
Algemeen
Ademhaling lijkt vanzelfsprekend, maar vormt een belangrijke factor bij het optimaliseren van sportprestaties en herstel. Tijdens dit webinar krijgen deelnemers inzicht in de invloed van ademhaling op het zenuwstelsel, biomechanische efficiëntie, corestabiliteit en herstelprocessen.We behandelen de impact van functioneel ademhalen binnen de beweegzorg en sportcontext, ondersteund door wetenschappelijke inzichten en praktische oefeningen.
Leerdoelen
- Begrijpen hoe ademhaling biomechanica, beweging en prestaties beïnvloedt.
- Kennismaken met gangbare hulpmiddelen zoals apps, mondtape en neuspleisters en hun effecten.
- Inzicht krijgen in ademhalingspatronen en hoe deze te testen en toe te passen in de praktijk.
- Leren welke ademhalingsoefeningen herstel en prestaties bevorderen.
Accreditatie
Accreditatie verleend 2 punten (Beroepsgerelateerd Fysiotherapie) Kwaliteitshuis Fysiotherapie (KRF/SKF)
Kwaliteitsregister Paramedici: 2 punten (oefentherapeuten, ergotherapeuten en logopedisten)
Programma
Tijd: 19:00 tot 21:00 uur
Kort voor aanvang van de cursus ontvangt u een link waarmee u de cursus online kunt volgen.
Docenten
Steven Zwerink
Steven heeft een verleden als topsporter, bekroond met een zilveren medaille tijdens het NK 2007 voor de 400m sprint en als lid van het nationale estafetteteam. Echter, pas jaren later na een levensveranderend ongeval in 2018 ontdekte Steven het ware potentieel van ademhalingstechnieken voor prestatieverbetering, stressreductie, versneld herstel en slaapoptimalisatie.
Steven realiseerde zich dat de sleutel tot optimale gezondheid en topprestaties vaak over het hoofd wordt gezien: de ademhaling. Niet alleen is onze ademhaling de spiegel van onze gezondheid, maar het is ook de toegangspoort tot ons zenuwstelsel en onze interne chemie. Vanaf dat moment is het zijn missie geworden om de kennis van ademhalingstechnieken uit diverse leerscholen verder te verspreiden in de wereld van sport, zorg en educatie. Hij volgde diverse trainingen en opleidingen bij instructeurs van o.a. de Wim Hof Methode, Buteyko, Epiphora Methode en Stig Severinsen.
Steven geeft tegenwoordig workshops en trainingen bij toonaangevende ziekenhuizen (o.a. MST en UMCG), fysiotherapie- en ergotherapiepraktijken, en in is veelgevraagd gastdocent bij o.a Saxion Hogeschool. Zijn multidisciplinaire benadering combineert jaren van topsportervaring met ondernemerschap en een diepgaande kennis van ademhalingsfysiologie. Zijn partners zijn onder andere Pro-F Fysiotherapie, Fyrtuoos Fysiotherapie en Daniels Tandheelkunde. Daarnaast werkte hij reeds met diverse voetbalclubs en spelers uit het betaald voetbal en met topsporters uit de atletiek, auto- en vechtsport.
Niveau / Doelgroep
Niveau
Post HBO
Doelgroep
Dit webinar is bedoeld voor:
-
- Sportfysiotherapeuten
-
- Bewegingswetenschappers
-
- Sportcoaches en trainers
-
- Fysiotherapeuten
-
- Sporters die hun prestaties willen verbeteren
- Andere professionals binnen de beweegzorg
Inschrijven
U heeft een account nodig om u in te schrijven voor deze cursus. Heeft u geen account, maak dan een ACCOUNT aan. Heeft u wel een account, dan kunt u hieronder inloggen.
Door het aanmaken van een account kunt u zich sneller inschrijven voor cursussen, uw persoonlijke gegevens wijzigen, en heeft u toegang tot een persoonlijke leeromgeving met alle cursusinformatie.
Gerelateerde cursussen
Fascial manipulation method (Level I)
Level 1 discusses the problems related to dysfunction of the locomotor system, by associating the densification of the Coordination Centers to conditions such as tendinitis, low back pain, lumbar disease, cervicalgia, carpal tunnel, headache, and so on.
| 07 mei 2026 | |
| 3 dagen | |
| Dr. Antonio Stecco |
Vestibulaire revalidatie: EBP bij duizeligheid en evenwichtsproblemen
Specialiseer u in vestibulaire revalidatie en behandel duizeligheid en evenwichtsproblemen volgens de nieuwste wetenschappelijke inzichten en klinische richtlijnen.
| 03 nov 2026 | |
| 4 dagen | |
| Firat Kesgin, Linda Hudepohl |
Krachttraining voor hardlopen en sprinten
In deze intensieve cursus leert u krachttraining benaderen vanuit inzichten uit motorisch leren, dynamische systeemtheorie en biomechanica. De nadruk ligt op het maken van weloverwogen keuzes tussen specificiteit en overload en op het gericht trainen van neurale en structurele adaptaties die relevant zijn voor hardlopen en sprinten. Theorie en praktijk worden hierbij continu met elkaar verbonden.
| 25 jun 2026 | |
| 1 dag | |
| Dr. Bas van Hooren |
Ademfysiologie voor Zorgprofessionals (webinar)
Gezond ademhalen is niet vanzelfsprekend. Deze cursus biedt zorgprofessionals inzicht in de fysiologie van ademhaling en laat zien hoe ademhalingspatronen van invloed zijn op klachten, herstel en prestaties.
| 12 nov 2026 | |
| 2 uur | |
| Steven Zwerink |