Algemene informatie
Cluster Sets, Isometrisch Trainen, Cross-Education en Post Activation Potentiation (PAP).
Krachttraining speelt bij een deel van de patiënten een belangrijke rol bij het bevorderen van herstel, het verminderen van pijnklachten en het verbeteren van de functionaliteit.
Bij sommige patiënten is er sprake van een verminderde belastbaarheid die samenhangt met de gevolgen van chronische aandoeningen, co-morbiditeit, een ongezonde leefstijl en hiermee samenhangende gevolgen als overgewicht en metabole stoornissen. Door de complexiteit en de vaak aanwezige meerdere aandoeningen is krachttraining vaak wel mogelijk, maar is het leveren van ‘maatwerk’ lastiger.
In deze cursus staat centraal hoe krachttraining bij patiënten op een verantwoorde en doelgerichte manier kan worden aangepast en toegepast. Daarbij wordt vanuit de inspanningsfysiologie en trainingsleer gekeken naar de belastbaarheid van de patiënt en naar verschillende mogelijkheden om de krachttrainingsprikkel hierop af te stemmen.
Technieken als Cluster Sets, Isometrisch Trainen, Cross-Education en Post Activation Potentiation (PAP) zijn bruikbare hulpmiddelen en ‘gereedschap’ voor het aanpassen van krachttrainingsprikkels voor patiënten.
Tijdens de cursus wordt de theoretische en fysiologische onderbouwing nadrukkelijk gecombineerd met de praktijk. De verschillende krachttrainingstechnieken worden tijdens praktijkonderdelen geoefend, zodat deelnemers niet alleen inzicht krijgen in de achterliggende principes, maar ook praktisch aan de slag gaan met de toepassing ervan.
Na het volgen van deze cursus is de deelnemer in staat om:
- de trainingsrichtlijnen en trainingsvariabelen van Cluster Sets, Isometrisch Trainen, Cross-Education en Post Activation Potentiation (PAP) te benoemen en toe te passen;
- de onderbouwing en voordelen van Cluster Sets, Isometrisch Trainen, Cross-Education en Post Activation Potentiation (PAP) te benoemen en toe te lichten;
- relatieve en absolute contra-indicaties voor inspanning te benoemen en signalen van veilige of onveilige belastbaarheid te herkennen;
- de normale tijdspaden te benoemen voor neurale adaptaties, adaptaties in zenuwweefsel, spierweefsel, botweefsel en diverse bindweefsels, in reactie op juiste krachttrainingsprikkels.
Deze cursus is bedoeld voor fysiotherapeuten, oefentherapeuten, personal trainers en andere (beweeg)professionals die hun kennis en praktische vaardigheden op het gebied van krachttraining bij patiënten willen verdiepen.
Om voldoende ruimte te bieden voor persoonlijke begeleiding en het uitvoeren van de praktijkoefeningen, geldt voor deze cursus een maximum van 25 deelnemers.
Overige informatie
De cursus vindt plaats in het Frans Otten Stadion in Amsterdam (Zuid). De cursusprijs bedraagt € 335,- (btw-vrijgesteld), inclusief uitgebreide lunch en lesmateriaal.
Het adres van de locatie:
IJsbaanpad 43
1076 CV Amsterdam
Accreditatie
Kwaliteitshuis Fysiotherapie – registers algemeen en sport – 6 punten (in aanvraag)
Docenten
Drs. Gerard van der Poel
Gerard van der Poel is bewegingswetenschapper en inspanningsfysioloog en expert op het gebied van inspanningsfysiologie en trainingsleer. Hij is een zeer ervaren docent, auteur, trainer en consultant en verdiept zich sinds 1986 in de wetenschap achter inspanning en training.
Sinds 1993 werkt Gerard vanuit zijn eigen bedrijf Infomotion op het snijvlak van wetenschap en praktijk. Naast zijn werkzaamheden als trainer verzorgt hij lezingen, bij- en nascholingen op het gebied van inspanningsfysiologie en trainingsleer.
Gerard is auteur van het Engelstalige boek The Science of Flexibility, Stretching and Mobility en eerste auteur van het boek Inspanningsfysiologie, oefentherapie en training. Daarnaast is hij vertaler van het Amerikaanse boek Inspannings- en sportfysiologie en auteur van vele artikelen over inspanningsfysiologie en training.
Ook in zijn vrije tijd houdt Gerard zich actief bezig met training, zowel in de fitnesssetting als daarbuiten. Daarnaast neemt hij met plezier deel aan kleinere triathlons.
Niveau / Doelgroep
Niveau
Post-HBO
Doelgroep
Deze cursus is bedoeld voor fysiotherapeuten, oefentherapeuten, personal trainers en andere (beweeg)professionals die hun kennis en praktische vaardigheden op het gebied van krachttraining bij patiënten willen verdiepen.
Inschrijven
U heeft een account nodig om u in te schrijven voor deze cursus. Heeft u geen account, maak dan een ACCOUNT aan. Heeft u wel een account, dan kunt u hieronder inloggen.
Door het aanmaken van een account kunt u zich sneller inschrijven voor cursussen, uw persoonlijke gegevens wijzigen, en heeft u toegang tot een persoonlijke leeromgeving met alle cursusinformatie.
Gerelateerde cursussen
Dossiervoering voor fysiotherapeuten: van theorie naar praktijk
Leer hoe je de KNGF-richtlijn Fysiotherapeutische Dossiervoering vertaalt naar de dagelijkse praktijk. Aan de hand van praktijkvoorbeelden en casuïstiek krijg je concrete handvatten om helder, doelgericht en efficiënt te rapporteren gedurende het gehele fysiotherapeutische proces.
| 30 nov 2026 | |
| 1 dag | |
| Hanneke Muijen |
Breathe2Perform (webinar)
In Breathe2Perform wordt de relatie tussen ademhaling, beweging en prestatie inzichtelijk gemaakt. Wetenschappelijke kennis wordt vertaald naar praktische toepassingen voor professionals in sport en beweegzorg.
| 09 dec 2026 | |
| 2 uur | |
| Steven Zwerink |
Peesblessures onderste extremiteit: diagnostiek en behandeling
Ontdek de state of the art van de diagnostiek en behandeling van peesblessures van de onderste extremiteit en vertaal de nieuwste inzichten direct naar de praktijk.
| 30 okt 2026 | |
| 1 dag | |
| Dr. Mathijs van Ark |
Ademfysiologie voor Zorgprofessionals (webinar)
Gezond ademhalen is niet vanzelfsprekend. Deze cursus biedt zorgprofessionals inzicht in de fysiologie van ademhaling en laat zien hoe ademhalingspatronen van invloed zijn op klachten, herstel en prestaties.
| 12 nov 2026 | |
| 2 uur | |
| Steven Zwerink |