Algemene informatie
Cluster Sets, Isometrisch Trainen, Cross-Education en Post Activation Potentiation (PAP).
Krachttraining speelt bij een deel van de patiënten een belangrijke rol bij het bevorderen van herstel, het verminderen van pijnklachten en het verbeteren van de functionaliteit.
Bij sommige patiënten is er sprake van een verminderde belastbaarheid die samenhangt met de gevolgen van chronische aandoeningen, co-morbiditeit, een ongezonde leefstijl en hiermee samenhangende gevolgen als overgewicht en metabole stoornissen. Door de complexiteit en de vaak aanwezige meerdere aandoeningen is krachttraining vaak wel mogelijk, maar is het leveren van ‘maatwerk’ lastiger.
In deze cursus staat centraal hoe krachttraining bij patiënten op een verantwoorde en doelgerichte manier kan worden aangepast en toegepast. Daarbij wordt vanuit de inspanningsfysiologie en trainingsleer gekeken naar de belastbaarheid van de patiënt en naar verschillende mogelijkheden om de krachttrainingsprikkel hierop af te stemmen.
Technieken als Cluster Sets, Isometrisch Trainen, Cross-Education en Post Activation Potentiation (PAP) zijn bruikbare hulpmiddelen en ‘gereedschap’ voor het aanpassen van krachttrainingsprikkels voor patiënten.
Tijdens de cursus wordt de theoretische en fysiologische onderbouwing nadrukkelijk gecombineerd met de praktijk. De verschillende krachttrainingstechnieken worden tijdens praktijkonderdelen geoefend, zodat deelnemers niet alleen inzicht krijgen in de achterliggende principes, maar ook praktisch aan de slag gaan met de toepassing ervan.
Na het volgen van deze cursus is de deelnemer in staat om:
- de trainingsrichtlijnen en trainingsvariabelen van Cluster Sets, Isometrisch Trainen, Cross-Education en Post Activation Potentiation (PAP) te benoemen en toe te passen;
- de onderbouwing en voordelen van Cluster Sets, Isometrisch Trainen, Cross-Education en Post Activation Potentiation (PAP) te benoemen en toe te lichten;
- relatieve en absolute contra-indicaties voor inspanning te benoemen en signalen van veilige of onveilige belastbaarheid te herkennen;
- de normale tijdspaden te benoemen voor neurale adaptaties, adaptaties in zenuwweefsel, spierweefsel, botweefsel en diverse bindweefsels, in reactie op juiste krachttrainingsprikkels.
Deze cursus is bedoeld voor fysiotherapeuten, oefentherapeuten, personal trainers en andere (beweeg)professionals die hun kennis en praktische vaardigheden op het gebied van krachttraining bij patiënten willen verdiepen.
Om voldoende ruimte te bieden voor persoonlijke begeleiding en het uitvoeren van de praktijkoefeningen, geldt voor deze cursus een maximum van 25 deelnemers.
Overige informatie
De cursus vindt plaats in het Frans Otten Stadion in Amsterdam (Zuid). De cursusprijs bedraagt € 335,- (btw-vrijgesteld), inclusief uitgebreide lunch en lesmateriaal.
Het adres van de locatie:
IJsbaanpad 43
1076 CV Amsterdam
Accreditatie
Kwaliteitshuis Fysiotherapie – registers algemeen en sport – 6 punten (in aanvraag)
Docenten
Drs. Gerard van der Poel
Gerard van der Poel is bewegingswetenschapper en inspanningsfysioloog en expert op het gebied van inspanningsfysiologie en trainingsleer. Hij is een zeer ervaren docent, auteur, trainer en consultant en verdiept zich sinds 1986 in de wetenschap achter inspanning en training.
Sinds 1993 werkt Gerard vanuit zijn eigen bedrijf Infomotion op het snijvlak van wetenschap en praktijk. Naast zijn werkzaamheden als trainer verzorgt hij lezingen, bij- en nascholingen op het gebied van inspanningsfysiologie en trainingsleer.
Gerard is auteur van het Engelstalige boek The Science of Flexibility, Stretching and Mobility en eerste auteur van het boek Inspanningsfysiologie, oefentherapie en training. Daarnaast is hij vertaler van het Amerikaanse boek Inspannings- en sportfysiologie en auteur van vele artikelen over inspanningsfysiologie en training.
Ook in zijn vrije tijd houdt Gerard zich actief bezig met training, zowel in de fitnesssetting als daarbuiten. Daarnaast neemt hij met plezier deel aan kleinere triathlons.
Niveau / Doelgroep
Niveau
Post-HBO
Doelgroep
Deze cursus is bedoeld voor fysiotherapeuten, oefentherapeuten, personal trainers en andere (beweeg)professionals die hun kennis en praktische vaardigheden op het gebied van krachttraining bij patiënten willen verdiepen.
Inschrijven
U heeft een account nodig om u in te schrijven voor deze cursus. Heeft u geen account, maak dan een ACCOUNT aan. Heeft u wel een account, dan kunt u hieronder inloggen.
Door het aanmaken van een account kunt u zich sneller inschrijven voor cursussen, uw persoonlijke gegevens wijzigen, en heeft u toegang tot een persoonlijke leeromgeving met alle cursusinformatie.
Gerelateerde cursussen
Basisopleiding MSK Echografie (MSU) voor Fysiotherapeuten – VOLGEBOEKT
VOLGEBOEKT - Versterk je diagnostische vaardigheden met echografie. Samen met SonoSkills biedt The Fysio Game een hoogwaardige, praktijkgerichte basisopleiding voor fysiotherapeuten.
| 07 okt 2026 | |
| 4 dagen | |
| Marc Schmitz, Rob Epping |
The Ageing Shoulder
Tijdens deze tweedaagse cursus leert u degeneratieve schouderpathologie bij de oudere patiënt beter herkennen, onderzoeken en behandelen. Aan de hand van actuele inzichten, clinical reasoning en praktijkgerichte casuïstiek wordt ingegaan op rotator cuff problematiek, bicepsklachten en schouderprotheses binnen de fysiotherapiepraktijk.
| 05 nov 2026 | |
| 2 dagen | |
| Frederick Lanszweert |
Masterclass Knie: van theorie naar praktijk
In deze praktijkgerichte masterclass leer je hoe je knieklachten evidence-based onderzoekt, analyseert en behandelt. De cursus combineert actuele wetenschappelijke inzichten met klinisch redeneren, praktijktraining en direct toepasbare behandelstrategieën voor de dagelijkse praktijk.
| 07 okt 2026 | |
| 2 dagen | |
| Jiri Rutten MSc |
Krachttraining voor hardlopen en sprinten
In deze intensieve cursus leert u krachttraining benaderen vanuit inzichten uit motorisch leren, dynamische systeemtheorie en biomechanica. De nadruk ligt op het maken van weloverwogen keuzes tussen specificiteit en overload en op het gericht trainen van neurale en structurele adaptaties die relevant zijn voor hardlopen en sprinten. Theorie en praktijk worden hierbij continu met elkaar verbonden.
| 17 dec 2026 | |
| 1 dag | |
| Dr. Bas van Hooren |